Tuto : Éviter la fatigue oculaire en activant le mode éclairage nocturne sur PC
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💻 Vous travaillez tard le soir sur votre ordinateur et la luminosité vous empêche de dormir ? Modifiez la température des couleurs.
Conseil de sécurité : Désactivez ce mode si vous faites de la retouche photo afin de ne pas fausser les couleurs. Testez sur une petite plage horaire.
Étapes :
1. Sur Windows, allez dans Paramètres > Système > Affichage et activez Éclairage nocturne.
2. Sur Mac, ouvrez les Réglages Système > Moniteurs et activez l'option Night Shift.
3. Réglez l'intensité pour obtenir une teinte chaude et ambrée plus douce pour la rétine.
🌙 Protégez votre vue et facilitez la transition vers un sommeil réparateur après le travail !
Conseil de sécurité : Désactivez ce mode si vous faites de la retouche photo afin de ne pas fausser les couleurs. Testez sur une petite plage horaire.
Étapes :
1. Sur Windows, allez dans Paramètres > Système > Affichage et activez Éclairage nocturne.
2. Sur Mac, ouvrez les Réglages Système > Moniteurs et activez l'option Night Shift.
3. Réglez l'intensité pour obtenir une teinte chaude et ambrée plus douce pour la rétine.
🌙 Protégez votre vue et facilitez la transition vers un sommeil réparateur après le travail !